![ありティー](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/240_51プリンセスガール.png)
はい、みなさーん
イライラしてしまう人
集まれ~(≧▽≦)
![A子さん](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/lady_nomal_s-150x150.png)
(えっ?そんな
ハッキリ?!)
(ドキッ!私のこと?!
思い当たるかも・・)
![ありティー](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/240_51プリンセスガール.png)
イライラって
どうしてしてしまうのでしょうか?
![A子さん](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/lady_nomal_s-150x150.png)
え?それは・・・
短気だから?
怒りっぽいから?
![ありティー](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/240_51プリンセスガール.png)
ちがうんですよ~
どちらも、ブー(不正解)
![A子さん](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/lady_nomal_s-150x150.png)
じゃあ、何で?
どうして・・・?
![ありティー](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/240_51プリンセスガール.png)
正解は
「理想とかけ離れている
現実だから」
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???
どういうことでしょうか?
![ありティー](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/240_51プリンセスガール.png)
では、詳しくご説明しましょう!
イライラする理由
これは誰にでも起きていることです。
みんな、イライラしちゃう。理想の状態ではないから(笑)
自分以外の、相手に
(大人も子供も関係なく)
「自分」の理想を、求めているんですね。
例えば、子供に対してなら
「早く、支度をして欲しい」
「早く、勉強(宿題)をして欲しい」
「頭が良い子になって欲しい」
「良い学校に合格して欲しい」
などなど。
これ、実は、全部「自分の理想」
なんですね。
その「理想」と、かけ離れているから
ツラい気持ちになる。悲しい!
落胆している状態でしょうか。
そして、ツラい気持ち(悲しみ)から
イライラが、発生しているんです。(苛立ち)
1段階目は、悲しい・ツラい
2段階目に、イライラ
イライラの裏側には、一次感情である
【悲しみ】が隠れています。
イライラしている人は
悲しんでいたのですね。
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自分の理想!!?そんな裏側があったとは・・・考えたこともありませんでした。
これを読んで、貴方のイライラは
当てはまりましたか?
心当たりは、ありましたか?
こうやって、自分の感情に注目してみると
色々なことが、見えてきます。
我が子を、思っていない親なんていませんよね?
我が子を、思うが故に
・こうしたら良いんじゃないか
・ああした良いんじゃないか
と、いつもいつも、考えています。
これは、愛情でもありますね。
我が子が、苦しまないように
我が子が、嫌な目に合わないように
と、一生懸命に考えているのです。
そんな、親の気持ちも知らずに
子供は、勝手ばかりをしますね(笑)
この「愛」が届いていないようで悲しいのです。
この「思う気持ち」を、解ってもらえなくて悲しんでいるのです。
そして、最後に出てくるのが
「イライラ」モード(笑)
ダメな親なんかじゃなかった!!
悲しんでいたことに
気が付いてあげてください。
御自分のために。
そして、自分をほめてあげてくださいね。
がんばってきたのですから。
がんばっているのですから。
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イライラの仕組み、ご理解いただけましたか?
では、すっきりしたところで次の話題へ行きましょう。
感情のお話は、とても深いので、またいつか、改めて
セミナー&お勉強会で、お話する機会を設けたいと思います。
リクエストなども、お待ちしていますので
ご要望がありましたら教えてくださいね。
![A子さん](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/lady_nomal_s.png)
イライラの仕組み面白いですね。
自分はわるい親だと落ち込むことが多いので
すこし救われたように感じます。
感情って、知らなかったなぁ。。
そんなこと学ぶ機会も無かったように思います。
イライラしない為に
さて、イライラする自分を知ったところで
今回のセミナー(お勉強会)の活用方法をお伝えします。
発達障害とは何が起こっているのか?
研究され、世界で発表された論文を元にお伝えします。
今までイライラに結び付いていたことが
溶けるように、減っていくと思います。
知ることは、自分のチカラになるんです!
論文なんて、日々の生活で目にすることは、ありませんよね?
ニュースや新聞には、掲載されますが常にチェックは、しませんよね?(笑)
でも、論文で、証明されていることがたくさんあるんです!
それを知っていただいて
発達障害の方が、どういう状態・特性を持っているのかを、理解する。
すると、今まで知らなかったから、イライラしたり、困ったりしていたのがわかります。
何よりも、イライラさせられていたことが「ふわぁ~」となり、心が楽になるでしょう。
今回は
・協力&予測
・意図&視点
・前頭葉&後頭葉
を取り上げます。
White Crow 氏(解説者)
![](https://ariji-teacher.education/wp-content/uploads/2021/01/white_全体-150x150.png)
解説者は
京都大学大学院出身(キラーン)
脳科学を研究されている
white crowさんです。
「脳のお話会」の主催者さんなのですが
皆様、お聞きになったことはありますか?
毎回数十人の方が集まっていました。
初回、参加したときに、おどろきました。
合計50人以上の方が、参加されたそうです。
この数字は、素直にすごいですよね。
人々の関心の高さを、感じました。
大学院出身者、ということで
お堅い(笑)人物像をイメージしていましたが
オンラインお話会でも、皆さまに心配りをされている
とても優しい方でした。
あの若さで、学歴も高いのに(笑)
フレンドリーな方で
どんな質問にも、答えていらっしゃいました。
その答えも、的確すぎて、感動してしまいました。
学問上のことを振りかざすのではなく
現実的に沿った・合う内容を、ご提示されていました。
「あ~この方の頭の引き出しには、膨大な論文データが蓄積されているのだな(ふむふむ)」
と、感心(←失礼)するほどでした。
目からウロコ状態がたくさんですよ!
資料作成も、内容も気合を入れて作成しました(笑)
セミナー参加者さまに、終了後お配りする予定です。
見逃し配信も、予定しております!
(時間が合わない方には、有難い心意気!)
むずかしい内容を分かり易く、解説していきます。
むずかしい専門用語などは使わずに、みなさまが理解し易く、工夫しています。
期待してください!楽しみにしてくださいね!
損は、させません(笑)